Marathon des Sables 2015

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Entrainement ...

Une semaine de plus qui nous rapproche de la ligne de départ du 29éme Marathon Des Sables, mais pour cela il faut s'entrainer ... Cette semaine le programme éte ligth avant de reprendre une grosse semaine ave une bonne grosse sortie prévue pour le week...

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19 janvier 2014

ENTRAINEMENT ....

Une sortie de plus par un bon dimanche matin Sur le secteur du plateau de Malzéville ... terrain bien gras mais bon pour un mois de Janvier on va pas ce plaindre de courir en manche courte et casquette

Posté par momotte5445 à 14:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 janvier 2014

Entrainement

Petite sortie entre midi et deux ...

Posté par momotte5445 à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2014

Entrainement ...

De bon matin, dans le brouillard, une bonne sortie de 2h environ avec le sac MDS et 3kg dans le dos, dans les coins de Saulxures, dans les bois ... Un temps humide mais des températures agréables pour un mois d'Avril .... ah non on est bien en Janvier...

Posté par momotte5445 à 14:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement MDS

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5 janvier 2014

Foulée du Roi à Pulnoy Meurthe et Moselle 54 et programme 2014

Comme l'année derniére 1ére course de la saison qui s'annonce un peu particuliére cette année, surtout dans 3 mois où nous serons sur la ligne de départ du 29éme Marathon des Sables dans le désert Marocain. Donc 11,5 km avec un départ à l'arriére ......

Posté par momotte5445 à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: GNUT, foulée de créhange, foulée du Roi, semi de vierzon

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4 janvier 2014

Dans 3 mois jour pour jour...

Dans 3 mois, jour pour jour, nous serons sur le départ pour la 29éme édition du Marathon Des Sables ( du 4 au 14 Avril 2014 et la course du 6 au 12 avril 2014 ) Les préparations sont dans les temps, il nous manque encore 2 ou 3 petites choses Les dons...

Posté par momotte5445 à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 janvier 2014

Corrida de la Saint Sylvestre 2013 Fleury Les Aubrais Loiret 45

Une derniére course avant le réveillon, 8km .. 8 tours ... De bonnes jambes mais un peu cours et un peu vite pour moi ... Résultats 39min30s 74éme/135

Posté par momotte5445 à 12:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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